仁和-318川藏线自驾全攻略
一、行程概览
总里程：约2200公里
建议时长：10-12天
最佳季节：5-10月
二、详细行程安排
第一阶段：仁和-康定（2天）
- D1：仁和→西昌（240km/4h）
景点：邛海湿地公园、火把广场 - D2：西昌→康定（380km/7h）
经雅西高速抵达情歌之城
第二阶段：康定-巴塘（3天）
- D3：康定→新都桥（80km/2h）
翻越折多山（4298m），适应高原 - D4：新都桥→理塘（200km/5h）
穿越高尔寺山、卡子拉山 - D5：理塘→巴塘（170km/4h）
游览毛垭大草原、姊妹湖
第三阶段：巴塘-林芝（4天）
- D6：巴塘→左贡（260km/8h）
跨越金沙江，进入西藏界 - D7：左贡→八宿（200km/6h）
挑战怒江72拐 - D8：八宿→波密（220km/5h）
穿越然乌湖、米堆冰川 - D9：波密→林芝（230km/5h）
通麦天险、鲁朗林海
第四阶段：林芝-拉萨（2天）
- D10：林芝休整
游览巴松措、南迦巴瓦峰 - D11：林芝→拉萨（400km/6h）
沿林拉高速抵达终点
三、重要贴士
车辆准备
- 建议使用越野车或SUV
- 必备防滑链、备胎、拖车绳
- 提前进行全车保养检查
高原适应
- 准备氧气瓶、红景天
- 避免剧烈运动、保证睡眠
- 注意防寒防晒（海拔每升1000米气温降6℃）
证件准备
- 身份证、驾驶证、行驶证
- 边防证（建议户籍地办理）
四、经典景点推荐
- 摄影天堂：新都桥、然乌湖
- 宗教文化：布达拉宫、大昭寺
- 自然奇观：米堆冰川、南迦巴瓦峰